02月23日(二) 08:37
【on.cc東網專訊】 巧克力很多人都愛吃，澳洲一項研究就發現，原來每周吃至少1次巧克力，能有效提升記憶力及集中力等腦部能力。專家相信與巧克力中的黃烷醇有關。
並調整各人的性別、年齡、教育及血壓等誤差
後，發現每周吃至少1次巧克力的人表現較佳。
（flavanol）有關，它是一種抗氧化物，可以減低
及延遲細胞傷害，並能夠有效預防老人癡呆症和
柏金遜病。而茶類及紅酒等都含有黃烷醇。
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